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잠수이별 대처방법 상담을 하다 보면 잠수이별을 당했다는 분들이 심심찮게 보입니다.잠수이별을 당하신 분들은 모두 하나같이 입을 모아 어떻게 제대로 끝내지 않고 책임감 없이 잠수를 타냐고 상대방을 비난하곤 합니다. 그 심정 너무나도 공감합니다.이별통보 후 욕을 먹더라도 제대로 이별의 원인과 우리 연애가 끝이 났음을 상대에게 밝히는 게 맞죠. 다만, 조심스럽게 말씀드리자면 잠수를 타는 것에는 100% 상대방 책임만 있는 것은 아닙니다.물론 상대방의 성격이 극심한 회피형이라면 내담자 분들이 잘못하지 않아도 잠수이별을 선택할 확률이 높겠죠.하지만 대부분의 커플들의 모든 결과는 서로에게 어느 정도의 원인제공 지분이 들어 있기 때문에, 잠수이별을 하는 이유에는 라고 할 수 있습니다.다른 말로 바꾸면 상대방에게 이별을 설명하고 납득시.. 2024. 9. 15.
서운할 때 체크할 것 오늘은 연인 간 싸움을 촉발시키는 가장 흔한 이유에 대해 이야기해 보려 한다. (명백한 잘못은 제외) 살면서 주변 지인들과는 한 번도 싸운 적 없는 사람은 있어도 연인과 한 번도 싸워본 적 없는 사람은 손에 꼽을 정도다. 왜일까? 그 이유는 사랑을 원하는 정도의 크기가 다르기 때문이다. 사랑을 원한다라는 사실은 곧 라는 뜻이다. 즉, 사랑하는 사람에게는 이것저것 기대가 많아진다는 것이다. 나를 서운하게 하는 상황에서 바로 싸움으로 번지는 이유는 상대에게 조금 더 기대심이 큰 쪽에서 실망감을 느끼기 때문이다.  이때 많은 사람들이 없이 상황을 넘겨짚는다. 예를 들어, 상대방이 3~4시간 정도 답장이 없을 때, 보통 우리는 이라는 명분으로 상대를 의심하기 시작한다.  '내가 싫어 졌나' '다른 이성을 만나는.. 2024. 9. 15.
신뢰 손상 케이스 연락 시 주의점 이별의 원인은 크게 두 가지로 분류할 수 있다. [매력의 손상, 신뢰의 손상] 물론, 케이스마다 디테일한 상황과 사정을 포함하면 더 세분화되어 분석될 수 있다. 하지만 오늘은 간단히 두 가지 사례로 설명해 보려 한다. 오늘 이야기하고 싶은 주제는 가 손상된 상황에서 연락을 할 때 주의할 점이다.보통 가 손상된 경우는 그 원인 제공에 지분이 더 많은 쪽에서 상대방에게 연락을 취하든지, 손을 내밀든, 사과를 하든, 일련의 행동을 취해야 회복이 된다.세월아 네월아~ 시간이 지나면 해결해 주겠지. 라고 안일하게 대처하거나 무조건 공백을 두면 안 되는 케이스라는 뜻이다. 내담자분들과 상담을 하며 "신뢰 손상 케이스라서, 먼저 액션을 취하셔야 합니다" 라고 알려드리면, 내담자분들은 다짜고짜 긴 장문의 카톡을 보낸다.. 2024. 9. 15.
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권태기 이별에 대해서 ​ ​​ 권태감은 현재 상태가 너무 익숙해져 어떠한 자극도 받지 못하는 상태를 뜻한다. 따라서 현재 내 옆에 있는 연인에 대해 '쾌'에 속하는 즐거운 감정이 느껴지지 않기 때문에, 연인을 떠나 새로운 상대를 만나보고 싶은 기대감이 더 커진 상태라고 볼 수 있다.​보통 이런 상황에서, "같이 더 노력해보자."라며 상대를 잡는다. 문제는 상대는 애초에 관계를 위해 노력할 마음이 없는데 "내가 노력해볼게."도 아닌, "같이 노력해보자."라는 제안을 했다는 것이다.따라서 상대방이 권태기로 이별을 결심한 상태라면 "그래. 너도 많이 고민하고 어렵게 이야기 꺼냈겠지."라고 이별을 받아들이는 태도가 필요하다. 이미 이별을 내뱉은 상대방은 이별을 결심했고, 설득할수록 결심은 더 강해질 것이기 때문이다.  ​권태감을 벗.. 2023. 10. 15.
헤어지고 상대의 SNS가 신경쓰인다면? ​ ​내담자분들이 수많은 질문들을 하지만 그중 가장 빈번하게 묻는 질문이 바로 "상대방이 올린 스토리가 무슨 의미일까요?", "상대방이 프사를 바꿨는데 저에 대한 마음을 접은 걸까요?" 등의 질문, 즉 상대방 SNS 활동과 내 재회를 연관 지어 추측하는 질문들이다.​​연애 전문 상담사로서 결론부터 말씀드리면 ​ 라고 말씀드리고 싶다.​심지어 상대방의 모든 행동도 그냥 개무시 하시면 된다.​​이쯤에서 많은 분들이 의아해하실 텐데 지금부터 그 이유에 대해 차근차근 설명해보겠다.​상대방이 SNS를 하는 심리를 파악하기 앞서, 인간이 SNS를 하는 기본적인 이유를 확인해 볼 필요가 있다. SNS를 인간의 심리 기저에는 '타인에게 인정받고 사랑받고 싶은 기본적인 욕구'가 녹아있다. SNS는 곧 타인과의 소통이기 .. 2023. 10. 13.

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