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재회상담31

신뢰 손상 케이스 연락 시 주의점 이별의 원인은 크게 두 가지로 분류할 수 있다. [매력의 손상, 신뢰의 손상] 물론, 케이스마다 디테일한 상황과 사정을 포함하면 더 세분화되어 분석될 수 있다. 하지만 오늘은 간단히 두 가지 사례로 설명해 보려 한다. 오늘 이야기하고 싶은 주제는 가 손상된 상황에서 연락을 할 때 주의할 점이다.보통 가 손상된 경우는 그 원인 제공에 지분이 더 많은 쪽에서 상대방에게 연락을 취하든지, 손을 내밀든, 사과를 하든, 일련의 행동을 취해야 회복이 된다.세월아 네월아~ 시간이 지나면 해결해 주겠지. 라고 안일하게 대처하거나 무조건 공백을 두면 안 되는 케이스라는 뜻이다. 내담자분들과 상담을 하며 "신뢰 손상 케이스라서, 먼저 액션을 취하셔야 합니다" 라고 알려드리면, 내담자분들은 다짜고짜 긴 장문의 카톡을 보낸다.. 2024. 9. 15.
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권태기 이별에 대해서 ​ ​​ 권태감은 현재 상태가 너무 익숙해져 어떠한 자극도 받지 못하는 상태를 뜻한다. 따라서 현재 내 옆에 있는 연인에 대해 '쾌'에 속하는 즐거운 감정이 느껴지지 않기 때문에, 연인을 떠나 새로운 상대를 만나보고 싶은 기대감이 더 커진 상태라고 볼 수 있다.​보통 이런 상황에서, "같이 더 노력해보자."라며 상대를 잡는다. 문제는 상대는 애초에 관계를 위해 노력할 마음이 없는데 "내가 노력해볼게."도 아닌, "같이 노력해보자."라는 제안을 했다는 것이다.따라서 상대방이 권태기로 이별을 결심한 상태라면 "그래. 너도 많이 고민하고 어렵게 이야기 꺼냈겠지."라고 이별을 받아들이는 태도가 필요하다. 이미 이별을 내뱉은 상대방은 이별을 결심했고, 설득할수록 결심은 더 강해질 것이기 때문이다.  ​권태감을 벗.. 2023. 10. 15.
헤어지고 상대의 SNS가 신경쓰인다면? ​ ​내담자분들이 수많은 질문들을 하지만 그중 가장 빈번하게 묻는 질문이 바로 "상대방이 올린 스토리가 무슨 의미일까요?", "상대방이 프사를 바꿨는데 저에 대한 마음을 접은 걸까요?" 등의 질문, 즉 상대방 SNS 활동과 내 재회를 연관 지어 추측하는 질문들이다.​​연애 전문 상담사로서 결론부터 말씀드리면 ​ 라고 말씀드리고 싶다.​심지어 상대방의 모든 행동도 그냥 개무시 하시면 된다.​​이쯤에서 많은 분들이 의아해하실 텐데 지금부터 그 이유에 대해 차근차근 설명해보겠다.​상대방이 SNS를 하는 심리를 파악하기 앞서, 인간이 SNS를 하는 기본적인 이유를 확인해 볼 필요가 있다. SNS를 인간의 심리 기저에는 '타인에게 인정받고 사랑받고 싶은 기본적인 욕구'가 녹아있다. SNS는 곧 타인과의 소통이기 .. 2023. 10. 13.
연락하면 안된다고? ​​이별을 겪은 사람들 중 대부분은 헤어지고 바로 연락을 취하려고 한다. 이렇게 객관적인 상황을 파악하지 않고 무리하게 연락을 시도하려는 사람들은 아래의 5가지가 걱정이 되기 때문이다.​1. 상대는 단호하고 고집 있는 사람이라 절대 연락을 먼저 하지 않는다.2. 시간이 지나면 마음이 식고 나를 잊을 것이다.3. 연락하지 않으면 내 진심을 모를 것이다.4. 새로운 이성이 생기기 전에 재회해야 한다.5. 애매한 상황이 싫어서 연락하고 싶다. ​물론 먼저 연락을 해야 재회에 유리한 케이스도 있다. 하지만 오늘은 연락하면 안되는 케이스를 위주로 설명해보겠다.​ 연락을 하고 싶은 이유와 별개로 절대 먼저 연락하면 안 되는 케이스가 있다. 아래의 3가지 케이스가 이에 해당된다.​1. 헤어지고 매달린 경우2. 만나면.. 2023. 10. 12.
재회에 성공하는 사람들 특징 어쩌다 보니 재회 상담을 현업으로 삼은지 3년차이다. 그동안 다양한 이별 사례를 상담해 드렸는데 오늘은 상담 시 공통적으로 발견되는 '재회에 성공하는 사람들' 특징을 말해보려 한다.   을 알아보기 위해 을 먼저 알아야 한다.  그냥 가만두면 재회가 될 상황임에도 스스로 상황을 망쳐버리거나, 솔루션 만으로도 충분히 재회를 할 수 있는데 실패로 몰고 가는 사람들은 어떠한 특징이 있을까? 바로 하기 싫은 일을 잘 견디지 못한다는 것이다. 이별 직후 연락을 하면 안 되는 상황인 걸 알면서도 나도 모르게 연락을 하고 있다면, 하기 싫은 일, 즉 고통을 직면하는 근력이 약하다는 증거다.-필자는 뇌과학을 좋아함. 갑자기 뇌 그림이 나와서 놀랐을 것이다.  위의 뇌 그림에서 보면 뇌간(생명의 뇌)은 본능적인 욕구에.. 2023. 10. 10.