연애상담15 갑자기 상대가 잠수탔을 때 어떤 이별이든 쉽진 않겠지만,그중 잠수이별은 최악이라고들 하죠.잠수이별을 당하면숨 막히고 토할 것 같고뭔가 부정당한 느낌이 드니까요.차라리 차단이라도당했으면 받아들일 텐데무작정 잠수타면마음정리도 쉽지 않구요.그래서 상대가 연락이 안 되기 시작하면혹시 잠수이별이 아닐까두려움에 떨게 된다고 합니다.잠수를 타는 경우는주로 평균 6개월 미만의 단기연애인 경우가 많아요.가끔 1년 이상 만나다가잠수타는 경우도 있지만,흔한 경우는 아니죠.이것도 데면데면 사귄 경우가 많구요.그럼 각각의 잠수 상황을 한 번자세히 살펴볼게요.싸우다가 잠수탄 경우연애할 때 상대가 회피성 성향이 있었고,싸우지 않고 잘 만나다가딱 한 번 싸웠는데, 상대가 잠수를 타버리는경우가 있어요.보통 감정이 가라앉으면 연락이 오긴 하는데싸우면서 이별 관련.. 2024. 10. 4. 싸운 뒤, 바로 풀어야 하는 성격 VS 회피하는 성격 연애할 때 가장 조율하기 힘든 게바로싸운 뒤 푸는 타이밍입니다.연애할 때 싸우는 건사실 그렇게 큰 문제가 되진 않아요.갈등이 생겨야 조율할 기회도 생기니까요.하지만 서로 싸운 뒤푸는 방식으로 인해 생기는 2차 싸움은상황을 더 악화시키기만 할 뿐서로의 관계에 전혀 도움이 되지 않아요.그리고 2차 싸움을제대로 조율하지 못하는 연애는결국 끝이 보이게 될겁니다.그럼 어떤 방식이 맞는걸까요?싸우고 바로 풀어야 맞는걸까요?아니면 서로 각자 풀어야 하는걸까요?싸우고 바로 풀어야 하는 성격싸우고 바로 풀려고 하는 경우에는 보통서로에 대해 얕은 정보만으로성급히 상황을 마무리 지으려 하는 경우가 많아요.그건 바로 불안감 때문이죠.상대가 날 떠나지 않을까 걱정돼서관계가 불편해지는게 견디기 힘든거죠.그래서 서로의 문제를 잘 .. 2024. 10. 3. 썸만 타면 차이는 이유가 뭘까요? 혹시 라는 말을 들어 본 적 있나요? "이케아 효과 [ IKEA effect ] 란" 소비자들이 조립형 제품을 구매해 직접 조립함으로써, 완제품을 구입하는 것보다 더 높은 만족감을 얻게 되는 효과를 의미합니다. 한마디로 '불편함을 돈 주고 사는 심리'인거죠. 마이클 노튼(Michel Norton)과 댄 애리얼리(Dan Ariely)가 실험을 통해 이케아 효과를 주장했어요. 두 명의 교수는 실험에서 참가자들에게 종이접기를 시키고 완성한 작품을 경매에 부쳤는데, 흥미롭게도 상당수의 참가자들이 높은 값을 지불하더라도 자신의 작품을 자신이 낙찰받고 싶어 한다는 사실을 발견했습니다. 왜 사람들은 불편함을 굳이 돈주고 사는걸까요? 그건 바로, 사람들이 직접 만든 무언가에 대해 특별한 애착을 갖게 됨을 의미하기 때문.. 2024. 9. 30. 애인의 행동이 의심스러울 때 해결방법 사랑하는 애인이평소보다 답장이 늦거나못 보던 사람과 연락하는 것 같을 때,또는뭔가 평소와 표현방식이 달라진 것 같다면?우린 불안이라는 감정이 올라와의심이 싹트기 시작합니다.이럴 땐 사실 내가 뭘 통제하려 하지 않아도시간이 지나면 진실은 드러나고내가 해야 할 행동들이 명확해질 것입니다.누군가가 거짓말을 하고 있다고의심이 가면 믿는 척 하는 것이 좋다.그러면 그는 대담해져서훨씬 심한 거짓말을 하여정체를 폭로한다.독일의 철학가 쇼펜하우어하지만의심이 올라올 때 즉시 감정적으로대처하는 경우가 많아요.내가 상황을 통제하고 싶기 때문이죠.대표적인 건 이런 경우들입니다.1. 일방적으로 상대에게 따진다.2. 자초지종 없이 헤어지자고 통보한다.3. 구체적인 말 없이 서운한 티만 낸다.하지만 이런 행동은잘못된 대처이기 때문.. 2024. 9. 29. 희생했는데 차이는 이유 노력하면 하는 대로 결과가 나타나는 것들이 있습니다.공부나 운동 같은 경우죠.이런 것들은내 통제 아래 있는 영역이기도 하구요.그런데 노력한다고 해서결과가 나타나지 않는 것들도 있습니다.대표적인 게 죠.에 있어서는 노력만으로좋은 결과를 얻을 수 없는 이유가 뭘까요?사람은 나와 동등하거나더 높은 가치의 이성을만나려는 본능이 있어요.그래야 나와 내 자녀까지 모두 안전하게생존할 수 있다고 믿기 때문입니다.그런데, 한 사람이 다른 한 사람에게노력을 하는 관계는 동등한 관계라기보다상하 수직적인 관계로 보이게 됩니다.회사 같은 구조적인 관계에서는 노력하면 하는 대로 나타나지만,연애 같은 자율적인 관계에서는노력이 전부가 아니라는 것입니다.그래서 상대에게 잘 보이려는 노력 대신,연인 관계에서 해야 할 동등한 노력들에 .. 2024. 9. 27. 이별을 두려워할수록 이별이 끌어당겨진다. 평소 쉽게 불안감을 느끼시는 분들이라면연애할 때 나도 모르게을 자주 하게 될 것입니다.임의적 추론은,명백한 증거 없이 자신의 생각을사실로 여기는 걸 말해요.예를 들면 이런 거죠.'아, 답장이 늦는 걸 보니나에 대한 맘이 식었나 보다.''이번 주에 못 만나겠다는 걸 보니나랑 헤어지고 싶나 보다.'연애는 반드시 기복이 있습니다.항상 일정하게 좋을 수는 없어요.다만 그 기복을어떻게 풀어내냐에 따라연애와 이별이라는다른 결과를 맞이하게 될 것입니다.연애의 기복이 올 때마다불안한 감정에 휘말려모든 상황을 부정적으로 해석하다 보면결국 이별이라는 파국적인 결과를낳게 되는 거죠.안정적으로 연애를 오래 하는 사람들은'사람의 감정은 변한다'라는 사실을 알고유연하게 대처합니다.사람의 감정은절대 일정할 수 없거든요.오르락 내리.. 2024. 9. 24. 이전 1 2 3 다음
